酷暑持续，警惕酒中当人结束工作，零嘌呤零此时喝杯啤酒别有一番滋味。碳水WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91lgh%20cranes但是化合含，身体健康检查的物啤危险时候，检测出尿酸值和血糖值偏高，成分不能不控制啤酒的警惕酒中摄入大有人在吧！近来，零嘌呤零零嘌呤零碳水化合物的碳水含有极低麦芽成分啤酒流行起来，对于这些人来说，化合含是物啤危险一种福音吧。不过，成分WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91lgh%20cranes实际上饮用这种啤酒有需要值得注意的警惕酒中地方！

　　早些时候，零嘌呤零嘌呤和碳水化合物被认为是碳水含有糖分的成分。啤酒中，原材料有着严格的使用标准，而这种零嘌呤零碳水化合物的啤酒则没有这种严格的标准，而且使用了食品添加剂。因此，为了调味，这种啤酒会添加香料、酸味剂、苦味剂，甚至是焦糖色素和甜味剂。焦糖色素被用于可口可乐等饮料的着色。此种色素含有致癌物质，是一种有问题的食品添加剂。而且甜味剂中含有丁磺氨钾，这种物质完全是化学合成物质，不能够在体内分解也不能够参与新陈代谢。因此，它会留在体内，最后在肝脏和肾脏部位沉积下来，从而造成人体的免疫力低下。

　　食品添加剂是否真的像人们说的这么可怕呢？不一定。

　　首先，在以上几大类常用添加剂中，维生素类、阿斯巴甜、番茄红素等本身就是天然食物的组成成分，是人体可利用的营养成分。如阿斯巴甜可用于糖尿病患者作为糖的代用品，其成分是人体正常需要的18种氨基酸之一，可在人体内代谢而不会升高血糖，而且甜味是蔗糖的几十倍。β-胡萝卜素、番茄红素等已证明对防癌、抗衰老有一定功效。其次，国家批准使用的大多数食品添加剂是低毒性的合成物，如山梨酸对小鼠的半数致死量为4.2克每千克，也就是说，如果用于一个体重50千克的成人身上，每天摄入210克，才可能产生毒性反应。按照食品卫生规定山梨酸用于食品中的最高量是50毫克每千克，也就是要每天食用4200千克此食物，才会造成毒性反应。但稍有点常识的人都会知道，这根本是不可能的。食品卫生法规对使用食品添加剂的剂量有严格限制，在低剂量下，使用含食品添加剂的食品是绝对安全的。

　　因此，只要我们认真了解食品添加剂的性能和作用，认真检查食品中添加剂的成分、使用量及有效期，就能避免其对我们身体造成的损害，并充分利用食品添加剂的作用，为我们增添更多、更美味新鲜的食品，丰富我们的餐桌。

　　危害健康的各种食品添加剂有哪些？

　　1、钠：比萨饼、外卖汤、番茄汁和熟肉等食物中含有大量钠，过量食用会导致脑中风和心脑血管疾病。专家建议，普通成年人每天钠的摄入量不应超过2300毫克，也就是一茶匙的量。

　　2、食用色素：红色40、黄色5和黄色6等食用色素常见于水果制品和运动饮料中，会导致儿童多动症。动物实验表明，它还与癌症有关。

　　3、高果糖玉米糖浆：在汽水、麦片和调味品中都能发现这种甜味剂和防腐剂。过量食用会导致肥胖症和糖尿病。

　　4、反式脂肪：汉堡包、薯条和外卖爆米花中就含有大量的反式脂肪。它会导致胆固醇增高以及冠心病。

　　5、安赛蜜：这种不含卡路里的人工甜味剂会用于糖块、口香糖和薄荷糖的加工。动物实验表明，它会致癌。

　　6、氢化植物油：作为一种保鲜剂和提味剂，氢化植物油常代替黄油和脂肪用于沙拉酱、人造黄油和焙烤食物的加工。它会导致肥胖症、高胆固醇和心脏病。

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