五红汤的养生全称为五红补气养血汤，顾名思义，必备五红汤有着补气养血的招教做出WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91crane%20duo%20check功效，是价廉一种孕妇、产妇以及放化疗病人的味美辅助调理汤品，那五红汤该如何做呢？养生下面本文将为大家带来五红汤的做法介绍。
五红汤的必备做法介绍
五红汤怎么做？
五红汤的制作较为简单，而制作五红汤需要用到的招教做出食材有红枣5颗、红豆20颗、价廉枸杞20颗、味美红皮花生20颗以及红糖2勺，养生WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91crane%20duo%20check具体做法步骤如下：
1、必备将红枣、招教做出红豆、价廉枸杞、味美红衣花生洗净，并放入砂锅或煲汤的罐子中；
五红汤做法第一步：洗净食材
2、加入适量水后加盖，并用大火烧开，揭盖加入适量红糖；
五红汤做法第二步：大火煮汤
3、再次盖上盖子换小火慢煲30分钟左右即可。
五红汤做法第三步：小火煲汤
做法附上一张五红汤的成品图：
做成之后的五红汤
以上就是五红汤的做法，是不是非常简单呢？但为了防止汤类营养流失大家在制作五红汤的时候需要注意以下几点：
1、做五红汤最好用砂锅或煲汤的罐子，铁锅或者不锈钢锅也可以做，虽然省时省力，但营养会有少部分的流失；
2、红豆和大枣都需要选用饱满且色泽靓丽的；
3、有些干的枸杞可能会含防腐剂，大家可提前用开水或冷水将枸杞浸泡以下；
4、在制作五红汤最后一步小火煲汤的时候应将锅内各原料煮自熟烂。
通过本文的阅读相信大家已经基本了解了该如何做五红汤了吧？其实五红汤的功效还是不叫不错的，补血、贫血、体虚的人群都均可食用，大家有时间可以学习一下，做给家人喝一下吧！
相关阅读：五红汤上火怎么办??五红汤食用禁忌
备孕养生必备药膳大全
皇马功勋去巴萨世体：37岁纳瓦斯很乐意加盟巴萨，他目前自由身
《33 immortals》领衔！Xbox 3月上旬游戏阵容
《给他爱5》增强版光追开启/关闭对比 画面有提升
Key社名作《AIR》登陆Steam 温馨浪漫视觉恋爱冒险
枞阳县：“三减一加”构建“亲清”政商关系
RTX 5070也要抢吗！大型零售商声称完全没货
赞布罗塔：国米上赛季统治意甲&尤文可以争冠我喜欢新欧冠
尤文vs拉齐奥首发：DV9、伊尔迪兹先发，萨沃纳、卡巴尔出战
本赛季欧陆场均进球榜：拜仁4.83球居首，巴萨、巴黎、药厂在列
范迪克：切尔西阵容很出色能给对手制造麻烦，马雷斯卡战术明确
steam视觉小说游戏节开启 众多知名游戏打折
《给他爱5》启动器让外媒破大防：这种游戏就该玩盗版
杨如松主持召开重点项目调度会杨如松主持召开重点项目调度会
传RTX 5070国行4599元起 3月5日上市传RTX 5070国行4599元起 3月5日上市
《最终幻想16》联动法穆兰名表发售 唯一顶级款150万元《最终幻想16》联动法穆兰名表发售 唯一顶级款150万元
《Stellar Code》Steam上线 科幻主题视觉冒险《Stellar Code》Steam上线 科幻主题视觉冒险
效仿裤袜！每体：特狮主动要求尽快手术，坚信能在5月复出争冠效仿裤袜！每体：特狮主动要求尽快手术，坚信能在5月复出争冠
卡普空官宣：《怪物猎人：荒野》三天内销量突破800万份卡普空官宣：《怪物猎人：荒野》三天内销量突破800万份
《给他爱5》启动器让外媒破大防：这种游戏就该玩盗版《给他爱5》启动器让外媒破大防：这种游戏就该玩盗版
神谷英树喊话斯宾塞：仍想制作被取消的《龙鳞化身》神谷英树喊话斯宾塞：仍想制作被取消的《龙鳞化身》
博主：两天休整后国安今日进行恢复训练上轮受伤的池忠国已参加博主：两天休整后国安今日进行恢复训练上轮受伤的池忠国已参加
《街头霸王6》官方世界大赛开幕 奖金总额100万美元《街头霸王6》官方世界大赛开幕 奖金总额100万美元
“周促不停！Quantic Dream游戏史低不断”“周促不停！Quantic Dream游戏史低不断”
阿莫林打趣葡体总监：到时欧冠踢曼城，他不能进更衣室阿莫林打趣葡体总监：到时欧冠踢曼城，他不能进更衣室
