1 孕前饮食减肥零食推荐超市作者：
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在孕前饮食减肥期间，可以选择以下一些健康的零食来满足口腹之欲：1. 水果：新鲜水果是理想的零食选择，如苹果、橙子、葡萄等。它们富含纤维和维生素，并具有饱腹感。2. 坚果：坚果类食物如杏仁、核桃、腰果等

1 国际体育仲裁法庭裁定俄雪橇运动员可以中立身份参赛 — 新京报作者：
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据新华社莫斯科10月31日电 国际体育仲裁法庭CAS）31日在其官网上公布裁定，允许俄罗斯雪橇运动员以中立身份参加国际赛事。2025年6月，国际雪橇联合会FIL）决定延长对俄罗斯雪橇联合会运动员、教练

1 伊朗革命卫队海军在波斯湾查获24万升走私燃料 — 新京报作者：
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据央视新闻消息，当地时间11月1日，伊朗南部霍尔木兹甘省首席大法官表示，伊朗革命卫队海军近期在波斯湾水域查获一艘载有24万升走私燃料的船只，并逮捕了11名船员。上述船只中的走私燃料已按照法律程序和司法

1 全国社保卡不只是一张卡的改变作者：
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N盛翔人保部近日证实，全国社保卡统一工作正在紧锣密鼓地推行，居民身份证号将作为社保卡号，终身不变，新社保卡将全国通行。据悉，人保部计划今年内发行6亿张新社保卡，取代各地自制的社保卡，实现全国“通存通兑

1 叶酸备孕男性剂量与孕育健康宝宝的重要性：剂量需谨慎选择，与身体状况相关，建议服用多少？作者：
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7. 叶酸备孕男性的剂量需谨慎选择，你知道原因吗？:叶酸是备孕过程中非常重要的营养素，因为它能够有效预防胎儿神经管缺陷的发生。因此，备孕的女性在孕前需要补充足够的叶酸。但是，在备孕男性中，叶酸的剂量需

1 茅盾文学奖评选是权力自肥？作者：
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N洪巧俊第八届茅盾文学奖近日公布获奖名单，张炜《你在高原》、刘醒龙《天行者》、毕飞宇《推拿》、 《蛙》、莫言 刘震云《一句顶一万句》获奖见本报昨日A7版）。5名获奖者皆为地方作协负责人或中国作协成员，

1 被盗风险长期遭低估 法国卢浮宫将配防入侵装置 — 新京报作者：
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据新华社消息，法国文化部长拉茜达·达蒂10月31日说，卢浮宫博物馆被盗的风险“遭到长期、结构性低估”，这座著名博物馆将在今年年底前安装防车辆撞击和防入侵装置。达蒂当天接受法国电视一台采访时说，一份关于

1 女大学生跳楼为何众多看客亢奋起哄作者：
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23日发生的一冷一热两件事令人纠结着，百思不解，事件的发展都朝着相反的预期变化着，本应该冷静的却变得亢奋无比，而需要热情的时候却遭受了冷漠。是不是我们这个时代像动车一样太快了，变化得让人猝不及防?上海

1 孕前饮食健康早餐搭配儿童作者：
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孕前饮食健康早餐搭配儿童的建议如下：1. 多样化的谷物：选择全麦面包、燕麦片、全麦吐司等富含纤维和维生素B的食物，有助于提供能量和维持肠道健康。2. 蛋类：蛋黄富含蛋白质和维生素D，对胎儿和儿童的生长

1 可大义灭亲但不可强求作者：
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全国人大常委会24日审议刑事诉讼法修正案草案。与现行法律相比，草案增加了一条规定：证人没有正当理由不按人民法院通知出庭作证，可以强制其到庭，但被告人的配偶、父母、子女除外。8月24日中新网）这一条规定