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活动现场

2019年起，国家体育总局、健身卫生健康委、活力活动全国总工会、中国共青团中央四部委联合下发了《关于广泛开展国家体育锻炼标准达标测验活动的体育WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91sort%20by%20color%20interviewbit通知》（体群字〔2019〕95号文件），决定将逐步把国家体育锻炼标准达标测验活动作为开展体育公共服务的锻炼达标地举重要内容，不断提升广大人民群众的标准办身体素质和健康水平。

本次《国家体育锻炼标准》达标赛按年龄设置了儿童组（6-11岁）、少年组（12-17岁）、青年组（18-24岁）、壮年一组（25-44岁）、壮年二组（45-59岁）、老年组（60岁-69岁）4个组别；按运动类别设置速度类、耐力类、力量类、灵敏类、柔韧类5类比赛项目，其中速度类为30秒跳绳；耐力类分为300米跑（儿童组）、1000米跑（少年组男、青年组男、壮年一组男）、800米（少年组女、青年组女、壮年一组女），3000米快走（壮年二组、老年组）；力量类分为立定跳远（儿童组、青年组、壮年一组、壮年一组、壮年二组）和掷实心球（老年组）；灵敏类设置了绕杆跑（儿童组、青年组、壮年一组、壮年一组、壮年二组）和曲线托球跑（老年组）；柔韧类设置了坐位体前屈等测试内容。参加达标测验活动的群众，不仅可以通过测试成绩直观地检验自身体育锻炼效果，成绩合格者还可获得由国家体育总局发放的电子证书。

《国家体育锻炼标准》的建立是为了激发公民参加体育锻炼的积极性和主动性，提高身体素质。同时，有利于大众完善运动效果自我评价体系，是增强群众体育意识的长效机制。而推广《国家体育锻炼标准》是构建完善全民健身公共服务体系的重要抓手，能有效推动全民健身事业高质量发展。