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????猝死太突然？原因小病累积成大灾。原本好端端的年轻却突然在某一天进了急诊室，因为中风、人突然猝心脏病而出现了生死交关的原因时刻。有的年轻人就这么莫名其妙地走了，也有不少人虽活了下来却留下许多后遗症。人突然猝还能行走的原因人算是很幸运。

????你是年轻WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91peppermint%20tea%20gift%20set%20bigelow否也曾经惊讶且惋惜地问着：“他好端端的，怎么会突然这样？人突然猝"就连病人自己也觉得震惊不已，但这一切并非“突然”。原因从医学的角度来看，生病绝对不可能是突然的，而是经过好几年积劳成疾，只是被病人自己忽视了。或许不久之前，身体曾经发出信号，但一直没有把它当成一回事。即使注意到了，也以侥幸心理带过。

????我们的天性乐观。“侥幸心态”容易让人忽视已经存在的问题，能在雪地里跑十几公里都没事的人怎么可能会有健康问题，“不可能是我”这句话就会在耳边轻轻响起。乐观的态度让我们没有“预防”的观念，虽然面临着诸多的风险，但我们却依旧欺骗自己、乐观以对。然而，健康没有所谓的侥幸。房子或路桥倒塌后可以重建，生命却无法重来。明明知道对身体不好，却存着侥幸的心继续置之不理，因而累积成更大的健康问题，尤其是在面对不会立刻发作的生活习惯病时。

????对于烟、酒、油炸食物、暴饮暴食等从不缺席的人来说，体内已经逐渐累积动脉硬化现象，自己却浑然不知。动脉硬化最典型的状况就是动脉越来越狭窄，而导致血压逐渐升高。即使动脉只剩下20%的宽度，还不会对生活造成影响，这是造物主对我们的恩典，但会在某一天如厕时用力而突然昏倒，因为中风而被送往急诊室。

????“好端端的人怎么会这样？”千万别再这么想了。殊不知体内的病痛在10年甚至是20年前就已无声无息地累积起来，明知道如何改善却总是忽视它，直到要面对它的逆袭。