11月3日讯 已经退役的岁赫37岁前德国中场赫迪拉接受米兰体育报专访，谈到自己的迪拉职业生涯、对足坛的因为役喜WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91hoist%20drink%20reviews看法以及目前正在经营的咖啡品牌。

赫迪拉："我因为膝伤而不得不退役，膝伤我无法再达到我想要的不得不退版欧爆冷水平。我尊重这项运动，欢新所以选择了退役。容易"

退役后的岁赫生活如何？

"生活百分百很美好，但和以前不同。迪拉没有训练和比赛，因为役喜没有俱乐部和赞助商的膝伤活动。起初我对自己说：我要休个年假好好度假。不得不退版欧爆冷但仅仅15天后我就感到无聊了，欢新开始思考自己在做什么。容易于后我开始参加教练培训课程和欧足联为期两年的岁赫体育管理课程，我也开始四处旅行扩展见识：与教练和主席会面，观看比赛……"

就像在球场上一样永不停歇。

"确实如此，我发现自己几乎不在家，而且有点过度了（笑）。WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91hoist%20drink%20reviews另外我以为可以随心所欲地吃东西，但在饮食、不规律的睡眠和旅行的影响下，我开始发胖了……现在我在寻求平衡点，也要休息和陪伴家人。

“目前感觉做得不错，没有经历任何抑郁的'黑洞'。我还咨询了一位生活教练，他帮我规划第二人生并管理情绪。不过我理解那些感到痛苦的球员：我知道这个风险，也和家人讨论过。至于做评论员，不是为了在电视上露脸，而是为了学习如何用最简单的方式向观众解释足球。"

喜欢上咖啡？

"在来都灵之前，我更喜欢卡布奇诺或拿铁玛奇朵，浓缩咖啡对我来说太浓了。但在尤文图斯，我看到博努奇、基耶利尼和布冯总是在午饭后喝咖啡。

“我觉得这是一个优雅的仪式：于是买了咖啡机放在家里，渐渐爱上了咖啡。因为心脏原因我不能喝太多，但追求品质。而且你们都知道，在国外很难找到一杯好的浓缩咖啡：要么太烫，要么太凉，要么太淡。"

你是在退役后才创立Balira（赫迪拉的咖啡品牌）的？

"是的，我知道很多人在职业生涯期间就开始'做生意'：我不作评判，但我认为如果你是顶级球员就没有时间专注其他事情。你每三天就有一场比赛，要训练，要旅行。作为企业家你需要投入大量精力：在职业期间我无法见客户、拜访合作伙伴、出差……"

现在如何看待足球？

"我喜欢为电视评论或与俱乐部主席会面积累必要的知识。周末有时要看6-8场比赛，研究不同的足球风格，了解球员。"

喜欢新版欧冠联赛的赛制吗？

"我很喜欢。虽然没有小组赛有时不知道下一轮谁会对阵谁，但比赛很有难度，许多顶级球队已经丢分。你几乎每场都要赢才能避免附加赛。对球员来说比赛增多意味着更大的体力消耗，但作为观众我很欣赏，因为这样更容易出现爆冷。谁知道布雷斯特？只有行内人知道，现在大家都认识他们了。"

对于皇马对阵米兰，你对红黑军团有什么建议？

"我在西班牙的第一个赛季就经历过这样的比赛，对手是有小罗和伊布的米兰。伯纳乌不允许任何失误，看看对阵斯图加特的比赛就知道了，德国球队在75分钟都踢得更好，但最后皇马赢了3-1。对阵多特蒙德呢？从0-2变成5-2。他们不需要统治90分钟，几波进攻就能击垮对手。我不知道这是因为球场、历史、球员还是所有因素的结合。"

所以？

"米兰必须全场保持专注，在不可避免的困难时刻保持抵抗力和团结。在伯纳乌你不能只防守，必须进攻和向前踢：米兰有实力，但绝不能认为自己控制住了皇马，因为一旦这么想就输了。"

你很清楚这一点，对吧？

"我和皇马踢过很多场比赛，也在尤文图斯时对阵过他们几次：2018年我们踢得更好，但第97分钟一个准确的传球，贝纳蒂亚被判点球，我们就被淘汰了。"

你和安切洛蒂一起赢得过欧冠：他在马德里依然光芒四射……

"他在哪里都很出色。只有在那不勒斯没有成功，那可能不是适合他的地方：就像萨里一样，确实很有能力但因为性格或态度不适合尤文图斯和他们的球员。安切洛蒂很特别，在有皮尔洛、卡卡和加图索的米兰时就能看出来。

“他知道如何与人交谈，知道自己想要什么，但不会通过告诉你该做什么来控制你，即使是在私生活中。像弗格森一样，他在精神层面上让你变得更强大，成为冠军。看看维尼修斯，他能过人和进球，但是安切洛蒂给了他金球奖级别的获胜心态。"

有什么特别难忘的回忆吗？

"2013年底我严重受伤，手术后他给我打电话问手术情况。'好好恢复，我在欧冠决赛等你。'我以为他在开玩笑，因为还有六个月，但他是认真的，尽管很忙还是不断给我打电话。最后他真的让我在决赛首发！我告诉他我只恢复了70%，但他说：'我相信你，我需要你，需要你的个性。'他真的很特别，总是很关心你，这就是为什么他是历史上最成功的教练之一。"

作为企业家，你从足球生涯中继承了什么品质？

"持之以恒。有很多不便和需要担心的事情，从发票到可能延迟到货的原材料。有时需要在失望后重新开始。足球也一样，你可能输球或受伤，但即使在糟糕的日子里也要全力以赴。

“还有沟通，在场上场下都很重要，无论是与队友和教练，还是与媒体和记者。现在也一样，从客户到合作伙伴。这不是简单地复制过去，而是重新运用随时间发展的能力。"

在咖啡生意中有邀请前队友参与吗？

"我给他们中的一些人寄了礼盒以获取意见，他们都很满意。"

这个新挑战中最困难的方面是什么？

"说服人们，光是开设网店是不够的。我们不只是在生产咖啡，我们在讲述一个故事。一开始找到策略很困难，就像足球一样：你从4-4-2开始，但后来要改成4-3-2-1。但我们不会因此改变本质：产品和生产都追求高品质，这是一个'奢侈'品牌，我们始终瞄准高端。"

四条咖啡产品线，对应你效力过的四座城市。

"在斯图加特主要是美式咖啡：我父母抱怨'都灵'系列对他们来说太浓了。在马德里典型的是'cortado'，一种加入较多牛奶的玛奇朵，所以我们选择了更浓郁的变体。对于都灵，我们选择了带有巧克力味的浓郁口感，适合浓缩或意式特浓。最后是柏林，像整个北欧一样，这个城市不喜欢太浓的味道。我有自己喜欢的咖啡类型，但也要理解他人的喜好。"

说到都灵，你去了安联球场观看尤文图斯对阵斯图加特的比赛……

"我没想到会看到尤文图斯被迫全场防守。斯图加特是一支擅长控球的好球队，但也有弱点。需要反击，需要更多勇气。"

最后一个问题，现在有这么多事情要忙，你想重返足坛吗？

"当然，我对新的冒险持开放态度。我不想在一个俱乐部当花瓶或吉祥物，我想贡献知识和经验。这取决于职位、人员和俱乐部。还有合适的时机。"