孕妇怀孕期间为了胎儿的孕妇银耳有功健康发育,需要补充大量的没想营养,所以很多人一怀孕就开始大量的耳竟WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91cranes%20and%20derricks%20installed%20on%20floating%20surfaces%20osha进补,就是孕妇银耳有功为了让腹中的胎儿发育得更健康,银耳是没想常见的滋补佳品,很多孕妇也想了解一下孕妇能吃银耳吗?耳竟还有就是银耳有哪些功效,下面就给大家介绍一下。孕妇银耳有功
孕妇可以吃银耳吗?没想当然是可以的。
1、耳竟WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91cranes%20and%20derricks%20installed%20on%20floating%20surfaces%20osha孕妇吃银耳可以提高免疫力:银耳是孕妇银耳有功滋补的佳品,内含多种人体所需的没想营养物质,里面的耳竟银耳多糖以及各种微量元素的含量都十分丰富,所以孕妇吃银耳不仅可以起到保健的孕妇银耳有功功效,还可以美容养颜,没想最关键的耳竟是可以提高孕妇的免疫力,让孕妇在孕期少生病,这样胎儿就不会因为药物作用发生意外。
2、孕妇吃银耳可以健脾胃、清肠道:银耳具有健脾胃、清洁肠道的功效,因为银耳的膳食纤维和维生素含量都非常高,膳食纤维可以增加胃肠道的蠕动功能,起到健脾胃、清肠道的作用。而孕妇由于孕期行动不便,运动量少,很容易出现肠胃问题,所以适当的吃点银耳,对身体非常好。
银耳这么好,到底它有哪些功效?
1、吃银耳可以清热健胃
银耳除了做菜吃外,还是一味滋补的良药,最大的特点是滋而不腻,可以健脾开胃、清理肠道、安定心神、养阴清热,对阴虚火旺的病人效果非常好。
2、吃银耳可以增加免疫力
银耳中富含硒等微量元素,它可以增强机体的免疫力,这对孕妇来说非常重要,因为怀孕期间是不能乱吃药的。
3、吃银耳可以美容养颜
银耳中富含天然的胶质,加上它还具有滋阴的作用,所以长期吃可以起到滋润皮肤,并可以帮助祛除脸部的黄褐斑和雀斑,所以喜欢美容的朋友一定要经常吃银耳。
4、吃银耳可以起到减肥
银耳里面富含丰富的膳食纤维,吃了之后可增强胃肠蠕动功能,减少人体对脂肪吸收,从而把多余的脂肪排出体外,这样就可以起到减肥的作用。
5、吃银耳可以增加患者的耐受力
银耳是一种非常好的抗癌食品,经常吃可以帮助患者恢复机体功能,增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力,所以做化疗、放疗的患者一定要记得吃点银耳,这对身体非常有好处。
银耳是一种营养丰富的菌类,不仅有滋补的功效,还能调理身体的很多疾病,经常吃对孕妇的身体健康很有好处,除了滋补还能够起到美容养颜的作用,深受人们的喜爱。所以,为了身体健康,大家都要经常吃点银耳,这样不仅身体会更健康,人也会变得更美丽。
本書首發來自呼來喝去網,第一時間看正版內容!
市人大代表调研基层医疗机构“中心药房”建设运行情况 宿松新闻网
宿松融媒讯7月20日,驻县第三市人大代表小组调研基层医疗机构“中心药房”建设运行情况。县人大常委会副主任石锦华参加。调研组一行先后来到凉亭镇卫生院、先觉村卫生室、华亭镇卫生院、县中医院等地,每到一处,
2019中国·合肥桃花节将在庐阳区三十岗乡精彩上演
本报讯春风十里,万株桃开。3月15日至4月7日,2019中国·合肥桃花节将在庐阳区三十岗乡精彩上演,届时以“岗之美”、“岗之韵”、“岗之情”、“岗之声”、“岗之趣”、“岗之味”为主题的六大主题活动将带
库库雷利亚:我在切尔西经历的教练,比我整个职业生涯都多
10月11日讯切尔西的西班牙后卫库库雷利亚接受专访,谈到自己加盟切尔西的心路历程。库库雷利亚:"当我去切尔西时,一切都发生在我身上。我们在酒店里呆了很长时间,孩子们在学校的情况也不太好,我们家还被盗了
泉州市优待证申领发放工作分析会召开
加强交流指导推进发放工作全市优待证申领发放工作分析会召开为进一步推进全市优待证申领发放工作,日前,泉州市在惠安县举行全市优待证申领发放工作分析会,分析存在的问题和不足,研究部署下阶段工作任务。会上,各
十五届县委第五轮巡察工作动员部署会召开 宿松新闻网
宿松融媒讯3月3日上午,十五届县委第五轮巡察工作动员部署会召开。县委常委、县纪委书记、监委主任、县委巡察工作领导小组组长黄世宏出席会议并讲话。县纪委副书记、监委副主任、县委巡察工作领导小组成员廖鹏飞主
泉州:办事材料“可共享” 线上缴费“零跑腿”
为解决群众办事材料重复准备、重复提交和缴费繁琐等问题,近期,泉州市行政服务中心管委会打破数据壁垒,在微信公众号试运行“共享材料”“缴费服务”,为群众提供
1 鲁长江参加指导隘口乡党委县委巡察反馈问题整改专题民主生活会 宿松新闻网
作者:
7字
宿松融媒讯12月9日,县委常委、组织部部长、统战部部长鲁长江参加指导隘口乡党委县委巡察反馈问题整改专题民主生活会。鲁长江指出,专题民主生活会会前准备充分,认领问题全面,相互批评中肯,整改措施务实,达到
1 库库雷利亚:能去踢欧洲杯是因加亚受伤我是有趣的人&被球迷喜欢
作者:
61字
10月11日讯 切尔西的西班牙后卫库库雷利亚接受专访,谈到入选欧洲杯阵容以及自己得到球迷追捧的话题。西班牙主帅路易斯-德拉富恩特在欧洲杯前问到他的情况,库库雷利亚回忆:"他问我情况如何,说加亚受伤了,
1 泉州鼓励职工短期疗休养 基层工会可申请补助
作者:
7字
连日来,针对艰苦行业、艰苦岗位及新就业形态劳动者、民营企业职工等群体的示范性职工疗休养班陆续举行。记者了解到,除省、市工会集中组织的示范性疗休养活动外,泉州鼓励基层工会和民营企业组织开展职工短期疗休养
1 合肥瑶海图书城举办“汗牛书市”
作者:
89字
二手跳蚤市场搬进图书城是什么样子的?上周末瑶海图书城举办了一场“汗牛书市”。作为原来瑶海区著名的二手集市花冲公园,因为城市的改建已闭园许久,许多市民想要淘二手物品却没有一个场所。源于此种情况,相关活动
1 县政协十一届六次常委会议召开 宿松新闻网
作者:
5字
宿松融媒讯1月5日,县政协十一届六次常委会议召开。县政协主席,县政协副主席郭斯文、钱香付,县政协秘书长徐鸿生出席会议。会议由县政协副主席吴昊主持。县政协全体常委、各小组第一召集人参加会议。会议听取了各
1 泉州部署进一步做好持续性暴雨防御工作
作者:
88字
13日,市防指发出《关于进一步做好持续性暴雨防御工作的通知》,要求各级各部门要坚决贯彻省、市防指工作要求,坚决克服麻痹思想、厌战情绪,继续坚守,持续抓好当前防灾抗灾减灾工作,切实保障人民群众生命财产安
1 合肥街头市政设施集体“疗养”
作者:
6722字
冬季以来,持续雨雪天气对市政设施造成了严重影响。随着合肥市天气逐渐转暖,道路、桥梁、照明等市政设施也开始启动集体“疗养”,提升服务功能,保证市民出行安全。市市政处正式启动为期3个多月的市管市政设施春季
1 泉州开展赛前培训 紧扣主题讲好模范故事
作者:
12443字
6月18日上午,泉州市喜迎二十大道德模范故事基层宣讲宣讲员赛前培训暨泉州市演讲与口才学会“说说演讲那些事”第二季活动,在市图书馆六楼多功能厅举办。本次活动由市委宣传部、市委文明
1 安洗莹:失望 很难跟上山口茜的节奏
作者:
65143字
首页 > 新闻 >
1 大美肥西,在最美时光与你邂逅
作者:
8字
大美肥西,在最美时光与你邂逅肥西县丰乐镇蒋岗村草莓种植园肥西县丰乐镇四丰路旁盛开的油菜花肥西县官亭镇官亭林海本组图片由徐勇记者李亚朝摄6万亩林海氧吧,红了桃李,醉了游人;百年老街换新颜,留下历史,靓了