大腹便便的减肚不一定都是孕妇，在生活中有太多人，赘肉不管是减肚WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91big%20blue%20crane%20crash男性还是女性腹部脂肪太多，让肚子看上去大大的赘肉，真的减肚是很影响形象。现如今大家都追求瘦，赘肉总是减肚希望自己越瘦越好，可惜并不是赘肉事事如愿，目前肥胖人群的减肚占比还是更高一些。想瘦的赘肉话就要实施一些有助于瘦身的事情，比如说吃什么饭，减肚参与什么运动，赘肉喝什么茶等。减肚WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91big%20blue%20crane%20crash那喝什么茶可以减肚子上的赘肉赘肉？

喝什么茶可以减肚子上的赘肉

荷叶茶是首选，有非常不错的减肚消脂排毒的作用，可以使身体里面的废物与毒素更快速的排到身体的外面，使肚子上堆积的多余脂肪有效的减掉，达到了减肚子的效果，不过大家在泡荷直茶的时候，必须要多加注意，一定是泡浓茶，并且一天的时间内分六次喝，若有便秘的症状，一天可以喝四包，最好是在空腹的状态下喝。

黑茶也是不错的选择，对于腹部脂肪的增加有着非常明显的抑制作用，由于黑茶在发酵的过程当中，会产生普诺尔的一种成分，对脂肪的堆积有着防止的作用，每天的时候坚持喝一点五升已经泡好的浓茶，长期坚持下去，就会达到减肚子的效果了。

杜仲是非常好的一种中药材，可以制成茶叶并当茶饮用，使中药的功能发挥，可以更好的促进身体里面蛋白质的分解与新陈代谢，从而使身体里面多余的脂肪得到有效的消耗，达到了减肚子的效果，泡杜仲茶时必须要多加注意，杜仲茶是需要使用八十五度左右的水温下进行冲泡，并且盖上盖子进行五至十五分钟的闷泡，坚持喝一个月左右的时间，才会有消脂减肥的效果。

喝什么茶可以减肚子上的赘肉？利用茶飲減肚子主要是以可加快代謝，可清潔腸道類茶類為主，在各種不同茶飲中以上內(nèi)容中推薦的這三種對(duì)輔助消除肚子上的贅肉有一定作用，不過(guò)值得提醒的是只是輔助效果，想減肚子上的贅肉一定還是要通過(guò)飲食與運(yùn)動(dòng)配合，各個(gè)方面相輔相成才好。