簡介：     想必很多小伙伴都有慢性咽炎，咳嗽快偶爾風寒感冒都會引發，有痰然后會不斷的咳嗽快%E3%80%90WhatsApp%20+86%2015855158769%E3%80%91kettlebell%20sets咳嗽，而且喉咙里一直有痰，有痰那么吃点什么才能快速缓解这种咳嗽有痰的咳嗽快情况呢，接下来菜瓢谷小

????想必很多小伙伴都有慢性咽炎，有痰偶尔风寒感冒都会引发，咳嗽快然后会不断的有痰咳嗽，而且喉咙里一直有痰，咳嗽快那么吃点什么才能快速缓解这种咳嗽有痰的有痰情况呢，接下来菜瓢谷小编来告诉大家。咳嗽快%E3%80%90WhatsApp%20+86%2015855158769%E3%80%91kettlebell%20sets

????首先，有痰大家可以吃一些白糖拌鸡蛋，咳嗽快这对于缓解咳嗽的有痰症状是非常有效的，注意不要搅碎蛋黄和蛋白，咳嗽快一定要整个鸡蛋，睡觉前吃一个，这样效果是最好的。

????然后大家可以试试梨汁炖冬菇，梨具有润肺止咳的功效想必大家都知道，加一些冬菇之后，效果将会加倍，而且还能够增强人体免疫力，免受咳嗽的困扰。

????接下来，大家还可以吃一些生姜片，这是非常简单粗暴的办法，大家把生姜去皮，切成薄片，含在嘴里，能够快速止咳，睡觉前含上一片，效果非常好。

????最后，小编来推荐一下杏仁，很多小伙伴都不知道杏仁也有治疗咳嗽的功效。大家把杏仁砸碎，然后加入大米放在水里煮，然后再放一些糖，对于治疗咳嗽有奇效。

????如果大家经常出现咳嗽有痰的情况，赶快来试试这几种办法吧！