1 孕前饮食减肥水果热量大全作者：
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以下是一些常见水果的热量参考值每100克）：1. 苹果：52卡2. 香蕉：96卡3. 橙子：43卡4. 葡萄柚：32卡5. 草莓：32卡6. 蓝莓：57卡7. 樱桃：50卡8. 西瓜：30卡9. 桃子

1 足球报：广州豹只要下轮客场不输陕西联合，就可提前5轮冲甲成功作者：
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9月9日讯据《足球报》报道，中乙第22轮2-1击败大连鲲城后，广州豹只要下一轮客场战平陕西联合，就可提前5轮冲甲成功。下一轮，广州豹客场挑战排名第二的陕西联合，广州豹积56分，陕西联合积40分，在冲甲

1 足球报：中沙战票务销售可观，明晚梭鱼湾不会出现冷场情况作者：
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9月9日讯结合中沙之战球票的销售情况，《足球报》发文分析认为，明晚的中沙之战，大连梭鱼湾足球场不会出现冷场的情况。国足与沙特队比赛的球票分为280元、480元、780元、1180元、1380元、168

1 沙特媒体：曼奇尼证实，沙特后卫哈尔比因伤无缘对阵国足作者：
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9月9日讯沙特媒体Al-Riyadiya消息，沙特后卫哈尔比因后部肌肉疼痛，将缺席与国足的比赛。在首场1-1战平印度尼西亚的比赛中，哈尔比遭遇肌肉拉伤。沙特主帅曼奇尼证实，球员尚未康复，无缘本场比赛。

1 多囊备孕妈妈们的生育障碍、身体变化与调节方法、情感抚慰：化解备孕过程中的焦虑和压力作者：
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4. 如何识别多囊备孕妈妈们的生育障碍？:多囊卵巢综合症是一种常见的生育障碍，特别是在备孕阶段的女性中更为普遍。它会影响到女性的生殖健康，导致不孕不育等问题。因此，识别多囊备孕妈妈们的生育障碍至关重要

1 首战平印尼&次战踢国足！沪媒：沙特面临的内忧外患并不比国足少作者：
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9月9日讯 沙特在18强赛首战1-1遭印尼逼平，国足即将在9月10日对阵沙特。《东方体育日报》认为，沙特国家队面临的内忧外患并不比国足少。沪媒表示，沙特队心态反噬，全队遭质疑。近期，沙特队连续遭遇挫折

1 日韩朝晋级！U20女足世界杯16强对阵：日本vs尼日利亚作者：
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9月9日讯U20女足世界杯小组赛战罢，16强全部出炉，1/8淘汰赛对阵如下。亚足联4队参赛，日本和朝鲜小组赛3连胜出线，韩国小组第三晋级，澳大利亚3连败出局。4个成绩最好的小组第三出线球队为：加拿大，

1 津媒：中沙之战，国足很可能不再抱着打平也能接受的心态作者：
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9月9日讯对于明晚的中沙之战，《每日新报》发文做出了展望，认为首战耻辱性失利的国足，很可能不再抱着打平也能接受的心态。客场0-7输给日本队之后，据了解，有队员认为确实是自身实力不济，但也有丢了3个球后

1 孕前饮食清淡美食菜谱做法作者：
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以下是一些孕前饮食清淡美食菜谱的做法：1. 清蒸鲈鱼：材料：鲈鱼、姜片、葱段、盐、料酒、清汤。做法：将鲈鱼洗净，放入蒸锅中，加入姜片和葱段，撒上盐和料酒，蒸10分钟左右，取出后淋上清汤即可。2. 素炒

1 受冷遇！北青：国足训练仅不到20名记者到场，亦没有什么球迷前来作者：
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9月7日讯 今天晚间，国足在大连梭鱼湾球场外场进行回国后的第二次室外训练。《北京青年报》记者肖赧报道，国足本次在大连的备战受到冷遇，或许与国足此前0-7惨败于日本队有关。7日晚，大连赛区在国足训练场地