一般来说人的红线正常体温为36℃~37℃，但多数人都知道当基础体温高于37℃人就会感到不适，℃报而36℃则是基础WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91what%20hoist%20means健康警戒线，低于这条线往往身体就会出现危险信号，体温下面针对基础体温低的低危危害以及预防方法为大家带来详细介绍，希望能引起重视。重视

基础体温低危害大

不同阶段基础体温带来的危害

1、36℃是℃报健康警戒线

人最理想的体温在36.5℃~36.8℃间，也就是基础说36℃时基本你的基础体温就偏低了。一天中体温最低的体温时段在凌晨，当你的低危基础体温长期处于36℃的时候，尤其患有哮喘、重视失眠、红线WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91what%20hoist%20means抑郁症的℃报患者要格外的小心了。

2、基础36℃~37℃：免疫力最强

正常的体温也就意味着有着良好的代谢率，尤其血液中充满着新鲜氧气和养分，当人的基础体温在36℃~37℃间时免疫力最强，曾经也有资料显示当人的体温下降1℃，那么其基础代谢下降12%左右，免疫力会下降30%左右。

3、低于36℃：身体出现危险信号

基础体温低可能会造成胃口变差、饭量减少、反应迟钝、呼吸心跳减慢等危害。而36℃就是一条警戒线，如果低于这个温度，那么人的身体就会颤抖以产生热能，会造成黑眼圈、面色、手掌发红、嘴唇发紫等症状。

长此以往对于人来说是百害无一利的，体温下降造成血液循环不良，白细胞不能正常工作，免疫力降低，哮喘、肺炎、风湿病等疾病自然会找上门来。

人最理想的体温在36.5℃~36.8℃

4、低于35℃：对老人最致命

尤其到基础体温降到35℃时，严重会危及生命，尤其老年人容易出现心跳骤停。当体温降到32℃时，慢慢会感到非常困从而出现昏睡；将至28℃时可致心脏停搏；降至25℃时，患者呈昏迷，反射消失，瞳孔大小不等，对光反应微弱；降至20℃时，心脏将停止跳动。

原来基础体温低这么可怕，那么导致基础体温低的原因有哪些呢？

基础体温低的原因，多是因为人体长时间露出于低温下，当人体散热大于产热时，可引起体温过低。当然也可能存在因为某些生理因素而导致体温低，比如说女性月经周期可能会有所波动。