10月6日讯?32岁前曼联后卫菲尔-琼斯今夏宣布退役，为自球员近日接受BBC采访时，己受谈到了伤病对他生涯的伤感WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91personalized%20nfl%20football%20jerseys影响。

“有一段时间情况很糟糕，到羞低迷我走在街上都会担心别人会对我说什么，愧最想着有人辱骂我的膝痛话，我接下来该说什么。踢球当我在人群中时，为自我只想低着头。己受在社媒上也一样，伤感这就是到羞低迷WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91personalized%20nfl%20football%20jerseys为什么有一段时间我不再使用社媒。如果你了解我，愧最你就会知道，膝痛我想要的踢球只是能够踢球，但人们好像以为我每天早上醒来后就决定自己受伤了一样。为自”

“你会想回击他们，特别是他们当着我的面这样说的时候，但以我的性格，我从来不会这么做。我一直都保持谦虚，脚踏实地，从不把自己看得太重要，所以我很难受。我为自己受伤感到羞愧，甚至不想和队友说话，每天去俱乐部接受治疗时也觉得很难为情。”

“很不幸，当我在曼联时，有几次机会我没有寻求帮助。当我遇到问题时，我的应对机制就是保持沉默，这可能是我的不对，我没有向任何人敞开心扉。我会向其他球员和工作人员隐瞒我的伤情，除了我的家人，没人知道发生了什么。”

“我最低迷的时候之一是我忍着膝伤的疼痛踢球，当时的膝盖已经到了医生必须每场比赛之前给我打针才能让我感觉不到疼痛的地步。那是在布莱顿的一场比赛中，我是替补，但我们一名中卫在热身时情况不佳，所以我想我需要准备。”

“我很尴尬，因为我不想让任何人看到我挣扎或处于疼痛中的样子，我作为一名后卫，应该是个硬汉。所以在主教练开始赛前谈话前，我在更衣室一个隔间让医生给我进行注射。”