口臭是口臭一个令人十分尴尬的问题，尤其在社交的出现出远臭时候，更是自己WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91cranes%20castle会令自己的形象大打折扣，而口臭这个问题，离口也不是好件刷一次牙，嚼一次口香糖就能够解决的口臭，所以一直令人苦恼不已，出现出远臭那么口臭患者应该怎么办呢？自己做好以下三件事情，就能够慢慢的离口WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91cranes%20castle解决口臭的问题了。

1、好件坚持刷牙，口臭保证口腔卫生，出现出远臭是自己清新口气很重要的关键，每天早晚坚持刷牙，离口选择医用牙膏，好件每次刷3~5分钟左右，能够把口腔清洁的最为干净细致。

除了牙膏的选择，牙刷的选择也是有讲究的，牙刷最好选用软毛，细小的牙刷，能够深层次的清洁到每一个牙缝，尽量不要选择劣质的硬毛牙刷，不仅不能彻底的清洁口腔，还很容易损伤牙龈，造成更严重的口腔疾病。

2、药物治疗，有的时候口臭并不是患者故意为之，而是因为某些口腔疾病，甚至是因为一些药物而导致的口臭问题，这个时候，如果是口腔疾病患者，就要及时去治疗口腔疾病，从根源上解决口臭的问题。

如果是因药物导致的口臭，则需要去和自己的组织医生沟通，看是否能够更换药物，避免口臭的尴尬问题发生。如果在短时间内，不可以更换药物，那么可以随身携带一些清口的药物，或是佩戴口罩。

3、经常喝茶也是一个很好的方法，茶叶中有能够去除口臭的成分，并且对人的身体也很好，是一种很健康的饮料，如果经常喝茶，不仅能够排除身体的毒素，还能够减轻口臭的困扰。

以上三种方法，都能够有效的去除口臭问题，但平时自身也要有所注意，有的时候口臭和自己吃的东西有关，如大蒜、韭菜一类含有异味的食物，如果是在会客之前，或是在公共场合，就尽量不要食用了，平时多喝温开水，保证口腔的湿润，平时多吃新鲜的蔬菜水果，防止便秘，毕竟便秘也是导致口臭的一大因素。

患者平时可以随时携带一些口香糖一类清口的物品，防止在吃了味道较重的食物后，临时会客，或与人交流时产生困扰，如果用了很多方法后，口臭还是久治不好，那么就要去医院进行系统的检查，没有人是天生的口臭，一定都是有原因的，检查出问题在哪？及时治疗，以后也就不会再有这种问题的发生了。