想必生活中很多人都曾有过嘴巴发苦的嘴巴表现，不过一般情况下，经常在喝水和恢复饮食之后就能改善或者消失，发苦WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91japanese%20tea%20set所以大家才没有重视起来。或因

但如果最近一段时间嘴巴总是素有时治有发苦的表现，而且已经影响到了正常的关找进食，则需要高度警惕。出诱

因为诱发嘴巴发苦的嘴巴因素有很多，例如下文中提到的经常4个，只有找到诱因及时治疗，发苦WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91japanese%20tea%20set才能避免扰乱生活节奏。或因

1、素有时治不注重口腔卫生

口腔卫生保持的关找是否良好也和口腔有没有发苦的表现有直接的联系，特别是出诱吃完东西之后，若是嘴巴没有漱口或者刷牙的话，食物残渣便会堆积在牙齿缝隙中，并且产生大量的细菌，一方面损伤牙釉质，同时还会出现口臭口苦的问题。

所以如果是没有做好口腔卫生所导致，则需要使用适合的刷牙或漱口产品，由此一来症状便能得到改善。

2、肝胆湿热

诱发口腔发苦的另一重要因素，还包括肝胆湿热，因为当肝胆当中有过多热气存在，便会上抑制口腔。

尤其是患上了胆囊炎或者胆结石疾病的人群，胆囊功能有所减弱，由此一来胆汁无法正常的疏泄，最后便会诱发口苦症状。

除此之外，假如有口苦表现的同时还伴随着大便干结，脸红目赤等问题，则要考虑是不是肝胆病变。

3、缺乏微量元素

均衡膳食是维持身体健康的基础，可生活中有部分人却存在挑食偏食的行为，由此体内便容易缺乏微量元素。

特别是不喜欢吃新鲜水果蔬菜的人，长此以往便容易缺乏维生素B12以及锌元素，最终引起异常的口苦症状。

4、心火旺盛

随着生活节奏的加快，压力越来越大，如若长时间处于焦虑烦躁等不良状态，则会导致心火旺盛，最终引起小便发黄，头晕头痛和口干口苦的症状。

其实除了以上4个因素的影响之外，口苦还有可能跟下文中提到的2个原因息息相关。

1、长时间熬夜

熬夜带给人体的伤害很多，比如视力下降，内分泌紊乱以及口苦。

这是因为长时间熬夜容易导致脾胃运转失调并且压抑肝气的生发，日积月累的情况下，肝郁化热，进而便会形成肝胆湿热，导致的嘴巴发苦症状。

如若是此种因素的影响，首先得改变熬夜的习惯，其次是多用菊花或者莲子心泡茶喝。

2、外感风寒

进入秋冬季节温度下降，如若没有做好保暖的措施，风寒邪气便会入侵，进而损伤少阳胆经，最后引起口干口苦的症状。

总而言之，嘴巴发苦的确是异常的表现，所以大家一定要重视起来，尤其是长时间存在的情况下，则有可能跟上文中提到的几个因素息息相关，例如心火旺盛，不注重口腔卫生，肝胆湿热以及缺乏微量元素。

这时，必须得尽快到医院做详细的检查，找出诱因，采用正确的方法治疗，或许能够缓解嘴巴发苦的症状。