虾是促排日常生活中比较常见的食物，可分为淡水虾、期间情况海水虾、可不可吃%E3%80%90WhatsApp%20+86%2015855158769%E3%80%91seal%20acronym基围虾、虾看虾龙虾天龙虾等，基围讲究但不管是促排哪种它们含有的营养价值都比较丰富，且脂肪含量较少，期间情况如虾中含的可不可吃牛磺酸能够降低人体血压和胆固醇，有益心血管健康，虾看虾龙虾天但并不是基围讲究所有人都适合，比如促排期间的促排%E3%80%90WhatsApp%20+86%2015855158769%E3%80%91seal%20acronym女性是否能吃虾呢，具体情况大家可从下文找到答案。期间情况
牛磺酸能降低胆固醇
促排期间可不可以吃虾女性在试管促排期间可以吃虾，可不可吃并且虾肉中富含有蛋白质和钙等多种营养物质，虾看虾龙虾天食用后不仅能补充营养，基围讲究还能提高身体机能，再就是虾仁的吃法也有很多，用于煲汤熬粥都是非常好的。具体情况如下：
| 成分 | 含量 | 成分 | 含量 | 成分 | 含量 |
| 热量 | 96千卡 | 硫胺素 | 0.05毫克 | 钙 | 403毫克 |
| 蛋白质 | 21.2 克 | 核黄素 | 0.03毫克 | 镁 | 26毫克 |
| 脂肪 | 1.2克 | 烟酸 | 0毫克 | 铁 | 3.4毫克 |
| 碳水化合物 | 0克 | 维生素C | 0毫克 | 锰 | 0.21毫克 |
| 膳食纤维 | 0克 | 维生素E | 4.82毫克 | 锌 | 2.54毫克 |
| 维生素A | 44微克 | 胆固醇 | 264毫克 | 铜 | 2.05毫克 |
| 胡罗卜素 | 3.6微克 | 钾 | 250毫克 | 磷 | 233毫克 |
| 视黄醇 | 74微克 | 钠 | 109毫克 | 硒 | 0微克 |
注：以上為每100克蝦中，營養成分的含量。
总的来说，患者在做试管期间是可以吃虾的，毕竟适量食用一些虾，可以有效补充优质蛋白，从而促进卵泡生长发育，这样能为试管移植提供有利的条件。
胃不好吃虾会腹痛
蝦含有豐富的維生素及磷、铁等礦物質元素，適量食用能夠補充身體所需的钙質，可以增加人體免疫力。但需要注意的是，如果是以下人群不建議吃蝦。
试管移植期间饮食方面要注意很多，主要是以清淡为主，选择好消化的食物，能更好的帮助吸收营养，可以适当的吃一些虾来补充营养，以清蒸或者是清炒的就可以。
促排期间一天吃几个虾促排期間一天內吃蝦的量不能太多，一般成年人每日蛋白质攝入量，推薦60-80克，每100克蝦含蛋白质約20克，所以每日食用蝦肉不應超過500克，一個蝦仁的克數大概是在20-30之間，如果每天80克，也就是吃4個左右，如果是500克，也就是25個左右。
蝦不能和含维生素C的水果一起食用
另外，在吃蝦時要盡量避免與高草酸食物或者含维生素C的水果一起食用，如葡萄、石榴等，否則會引起不適，易出現嘔吐、眩暈、惡心等癥狀。而為了讓大家更清楚了解試管促排吃蝦究竟怎么樣，下面整理了相關問題，不清楚的姐妹可接著往下看。
促排每天吃10只虾够不够？
促排每天只吃10只蝦是不夠的，建議促排期間每天攝入70g蛋白质較為合適，而10只蝦含有32.8-49.2g左右的蛋白质，還達不到標準。
促排吃虾对卵泡质量好吗？
促排吃蝦可以提高卵子質量，因為蝦屬于高蛋白食物，并且含有多種維生素以及钙，吃了對卵泡發育很好。
促排吃虾会有空卵泡吗？
只要大家正確食用鮮蝦，一般不會有空卵泡產生，因為促排期間吃蝦可以補充卵泡發育過程中所需要的蛋白质，幫助卵泡生長發育，也就能預防空卵泡的產生。
促排期间肉类宜忌促排卵是試管嬰兒流程中比較關鍵的步驟之一，其關系到后續是否能取出卵子，以及有無胚胎能夠移植。而在這期間飲食對其影響較大，為了方便更多朋友了解促排期间肉类宜忌，這里整理了相關信息供大家參考。
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需要注意的是，促排期間盡量以清淡有營養的食物為主，像燒烤、油炸、腌制等重油重鹽的烹飪方式一定要少嘗試。同時，多吃一些新鮮的蔬果，以及微量元素含量高的堅果類食物也是非常重要的。
