茯苓的WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91herbal%20tea%20gift%20sets%20uk吃法食谱大全
茯苓的WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91herbal%20tea%20gift%20sets%20uk吃法食谱大全 2萬字 691人讀過丨 連載
《茯苓的WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91herbal%20tea%20gift%20sets%20uk吃法食谱大全》:
簡介： 一、茯苓法食茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克，茯苓法食排骨500克，茯苓法食WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91herbal%20tea%20gift%20sets%20uk料酒15毫升，茯苓法食酱油15毫升，茯苓法食盐6克，茯苓法食味精3克，茯苓法食白糖10克，茯苓法食大料10克，茯苓法食花椒6克，茯苓法食大米100克，茯苓法食姜一、茯苓法食茯苓粉蒸排骨
????原料：茯苓20克，茯苓法食排骨500克，茯苓法食料酒15毫升，茯苓法食酱油15毫升，盐6克，味精3克，WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91herbal%20tea%20gift%20sets%20uk白糖10克，大料10克，花椒6克，大米100克，姜6克，葱15克。
????做法：
????1.将茯苓烘干，打成粗粉；大米、大料、花椒炒香，打成粗粉；姜、葱洗净，姜切粒，葱切花。
????2.排骨洗净，剁成段。
????3.将排骨放入蒸盆内，放入大米、大料、花椒、茯苓粉、料酒、酱油、盐、味精、白糖、姜粒、葱花，抓匀。
????4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，蒸45分钟即成。
????功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。补气血、健脾胃、渗湿利水，适用于气血两亏、脾胃虚弱、水肿、小便不畅、更年期综合征等症。
二、茯苓炒虾仁
????原料：茯苓20克，鲜虾仁200克，莴笋100克，料酒10毫升，姜10克，葱10克，盐3克，味精3克，植物油50毫升。
????做法：
????1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，去壳；莴笋去皮洗净，切丁；姜切片，葱切段。
????2.将炒锅置武火上烧热，下入植物油，烧至六成热，下入姜、葱爆香，加入虾仁、料酒，炒变色，放入莴笋、盐、味精、茯苓粉，炒熟即成。
????功效：茯苓炒虾仁佐餐食用。渗湿利水、益脾和胃、宁心安神。适用于上、中消型糖尿病患者。
三、茯苓糕
????原料：茯苓50克，面粉450克，发酵粉适量。
????做法：
????1.把茯苓烘干，打成粉。
????2.把茯苓粉与面粉混匀，加入发酵粉，用清水揉成面团发酵，发好后制成5厘米见方的糕状。
????3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成。
????功效：茯苓糕代主食吃。健脾渗湿、宁心安神，适用于高血压病气虚湿阻型患者。
四、茯苓包子
????原料：茯苓30克，面粉1000克，鲜猪肉500克，姜、胡椒粉、香油、料酒、盐、酱油、葱、骨头汤各适量。
????做法：
????1.将茯苓块放人锅内，每次加水约250毫升，加热煮1小时（以沸计时），药汁滤净待用。
????2.把面粉倒入面盒内，加入发面300克、温热茯苓水500毫升，揉成发酵面团。
????3.将猪肉剁蓉，倒入盆内，加酱油拌匀，再加姜、胡椒粉、香油、料酒、盐、葱、骨头汤搅成馅。
????4.按常规制作成包子，上笼用武火蒸约15分钟即成。
????功效：茯苓包子代主食吃。养心安神、健脾开胃、除湿化痰、利水肿，适用于脾胃虚弱、小便不利、痰饮咳逆、心悸失眠等症。
五、山药茯苓粥
????原料：茯苓20克，山药20克，大米100克。
????做法：
????1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，切成薄片；大米淘洗干净。
????2.将大米、茯苓、山药同放锅内，加水800毫升，置武火上烧沸，再用文火煮35分钟即成。
????功效：早晚食用山药茯苓粥。清热、健脾、减肥。
茯苓的WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91herbal%20tea%20gift%20sets%20uk吃法食谱大全：
最新章節(jié)： 官方：切尔西欧协联附加赛对手将是布拉加vs塞尔维特的败者
更新時間：2025-12-21 02:38:59
- 第1章 适合孕妇用的护肤品有哪些 什么品牌好
- 第2章 《终天教团》将于2026年春季推出任天堂NS1/2实体版！
- 第3章 犯罪FPS《Den of Wolves》发布「社区前瞻」宣传视频！
- 第4章 思维先锋营好玩吗 思维先锋营玩法简介
- 第5章 猪腰一家中餐投资有哪些优势
- 第6章 《流放之路2》最佳德鲁伊练级构筑
- 第7章 全明星台球什么时候出 公测上线时间预告
- 第8章 巴西足协官方：内马尔与达尼洛因伤无缘次轮对瑞士比赛
- 第9章 中国泡茶好水评审专家尹纪周考察千岛湖西子三千
- 第10章 湖北省纪委监委：前国足主帅李铁涉嫌严重违法接受监察调查
- 第11章 横琴AI计算平台 筹建香港分中心
- 第12章 屠龙君主称号获取攻略 龙族幻想屠龙君主称号怎么得
- 第13章 中国整体厨房行业考察行之走进九牧
- 第14章 荷媒：涉嫌威胁他人，尤文外租阿贾克斯小将伊哈塔伦被警方逮捕
- 第15章 驭龙诀好玩吗 驭龙诀玩法简介
- 第16章 阿邦拉霍：贝林厄姆有成为队长的潜质，这或许是属于他的世界杯
- 第17章 罗马诺：阿古梅已抵达塞维利亚，转会费400万欧+50%转售分成
- 第18章 驭龙诀好玩吗 驭龙诀玩法简介
- 第19章 全国中小学教材更新：明太祖“鞋拔子脸”退出历史舞台
- 第20章 电讯报：若整体出售曼联，格雷泽至少会标价50亿英镑
- 第21章 阿胶的好处有哪些？原来阿胶不止是补血
- 點擊查看中間隱藏的17章節(jié)
- 第1699章 OPPO首发量产40W无线闪充 充电时会有辐射吗？
- 第467章 隐秘的校园什么时候出 公测上线时间预告
- 第37章 黑暗奇幻中世纪策略RPG《十字军圣战团》剧情预告公布!
- 第81章 4：LOOP好玩吗 4：LOOP玩法简介
- 第1372章 电讯报：热刺有意索兰克&已进行谈判，球员解约金6500万镑
- 第9239章 苹果官宣：年末iPhone17Pro系列直降300元 限量抢购!
- 第66964章 陈祈遒说球：2024，中国男双继续奔跑
- 第79章 《流放之路2》最佳德鲁伊练级构筑
- 第53115章 国家政令北京出，品牌扬帆国都起
- 第15章 《刺客信条：黑旗》频繁更新! 或预示重制新消息将至
- 第338章 阿利森：曾有机会加盟切尔西，安菲尔德的激情氛围让我选择了红军
- 第3章 VR社交游戏《Hello Kitty Skyland》推出抢先体验版！
- 第7章 榴源兴邦——强行推动石膏采购，让开裂不再成为投诉主项
- 第54章 深圳国家开发区一览
- 第44765章 游侠晚报：索尼独占大作获评级 《噬血代码2》新Boss
- 第999章 山口茜伤愈复出不顺 全英赛首战力拼复仇
- 第9149章 iPhone 12细节曝光：120Hz动态刷新屏幕加持，人脸解锁范围更广
- 第39161章 山口茜伤愈复出不顺 全英赛首战力拼复仇
- 第768章 《流放之路2》正式发布「最后的德鲁伊」宣传视频！
- 第65章 未来主义动作平台游戏《REPLACED》定档2026年3月12日!
- 第246章 国家政令北京出，品牌扬帆国都起
【红杏晾衣架】真后悔！这份免费挑选攻略出现得这么晚！
随着时代的进步，传统的竹竿、衣叉已经逐渐被升降晾衣架取代。升降晾衣架分为手动和自动两种，通过滑轮装置，使晾衣杆上下升降，方便不同年龄身高的人士晾晒衣服。而选购升降晾衣架，主要看材质和结构。一、 了解部
罗马全队前往日本参加两场热身赛，公布23人参赛名单
罗马全队前往日本参加两场热身赛，公布23人参赛名单叮当猫 发布时间：2022-11-23 13:51作者：叮当猫本周二罗马全队乘坐飞机前往日本踢两场热身赛，罗马公布了此次日本之行的大名单。罗马在日本安
思维先锋营好玩吗 思维先锋营玩法简介
手机游戏> 思维先锋营> 游戏攻略> 综合篇> 思维先锋营好玩吗 思维先锋营玩法简介 思维先锋营好玩吗 思
深圳国家开发区一览
图：深圳坪山区生物医藥产业产值年均增长30%以上。图为2020年在坪山举办的深圳国际生物／生命健康产业展览会。/网络图片
尚诚怡美亮相广州美博会 0元进货模式引爆签约潮
9月7日，为期三天的中国广州）国际美博会圆满落幕。此次美博会，汇聚了26个国家与地区近4000家参展品牌企业，以及百余家媒体的共同聚焦。尚诚怡美作为国内玻尿酸护肤领域先行者，携旗下焕妮秀和凯欧泉两大品
喂食黑洞好玩吗 喂食黑洞玩法简介
手机游戏> 喂食黑洞> 游戏攻略> 综合篇> 喂食黑洞好玩吗 喂食黑洞玩法简介 喂食黑洞好玩吗 喂食黑洞玩