孕期要想改善便秘问题可通过喝水的孕期严重方式解决，如白萝卜煮水，便秘白醋白萝卜加选1个白萝卜切成薄片用白醋腌制一会儿，最怕种水WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91nuts%20puzzle%20sort%20by%20color然后加入适量的物效清水熬制，出锅前可添一些蜂蜜，果极每天喝两至三次，孕期严重这样能够帮助促进肠道的便秘白醋白萝卜加蠕动，使得大便能够顺畅排出，最怕种水另外百香果水、物效WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91nuts%20puzzle%20sort%20by%20color圆白菜水等也可以起到润肠通便的果极功效，孕妈可选择最适合自己的孕期严重。

喝白萝卜水有通便功效

严重便秘最怕三种水

孕期严重便秘最怕三种水分別是便秘白醋白蘿卜加百香果水、蜂蜜水、最怕種水蒲公英水，物效每天早晚喝兩次，果極能夠幫助孕婦快速通便，下面就給大家具體介紹了便秘最怕三種水的功效，可供參考：

• 1蜂蜜水：蜂蜜水里面含有大量的消化酶、葡萄糖等，具有润肠通便、缓解大便干结的作用，经常喝蜂蜜水，能改善便秘症状；
• 2百香果水：百香果含有了大量的维生素以及膳食纤维，加入一些蜂蜜可以预防和改善便秘问题；
• 3蒲公英水：蒲公英具有清热解毒的功效，能去除体内的热火，对上火引起的便秘效果较好。

除了以上提到的方法外，孕期想要快速缓解便秘问题可以适当的吃一些芋头，能够让肠道蠕动速度变得更快，通常在食用芋头五分钟后孕妇就会有想要上厕所的感觉。

白萝卜加一物治便秘

白萝卜中含有丰富的粗纤维、淀粉酶等大量营养物质，可以促进胃液和消化液的分泌，具有帮助肠胃道蠕动的作用，若加入梨子一起煮可以治疗胀气性的便秘。

吃火龙果能帮助大便排出

另外，孕妇在平时拉不出大便的话也可以多吃蔬菜、水果，如香蕉、火龙果，或者使用开塞露治疗，最快在使用30秒后就能让直肠中的大便快速排出。

白醋治便秘方法

一般来说，白醋加蜂蜜能治疗便秘，因为白醋和蜂蜜都具有调节胃肠道功能的作用，且白醋还含有丰富的酶，能够起到润肠通便的功效，对治疗大便干燥引起的便秘有很好作用。

思连康双歧杆菌四联活菌片

除此之外，部分孕妇还会遇到大便已到肛门口拉不出来的情况，此时可以适当服用双歧杆菌四联活菌片等调节肠道菌群的药物，可以很好的促进排便。

孕期便秘偏方

無論是自然受孕，還是通過促排取卵做試管懷孕的女性來說，都會面臨孕期便秘的尷尬窘況。而民間流傳著不少偏方，如孕婦便秘一個動作立馬排便、孕婦催便的方法5分鐘、孕婦便秘嚴重急救方法、一味中藥治好便秘、孕婦便秘10個小妙招等等，為了讓大家更舒適的度過孕期，下面整理了常見的幾種孕期便秘偏方，可供參考：

孕期便秘偏方

1、一分钟催屎动作 2、生姜治便秘最彻底的偏方 3、严重便秘最怕三种水 4、便秘最怕的三种蔬菜 5、怀孕便秘最怕三种食物 6、手上有个便秘开关位置图 7、农村一种野草治便秘

除此之外，如果孕期便秘严重的话，最好还是在医生指导下，适当使用一些缓泻药，常见的有乳果糖、聚乙二醇4000散等，相对比较安全。同时，多吃一些富含膳食纤维的食物也有一定润肠通便的作用。