1、道茶的功人参玫瑰茶:

人参2-3片，减肥减肥玫瑰花，消脂效WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91camper%20shell%20storage%20hoist红枣适量。美容(人参可提振精神、道茶的功延缓老化，减肥减肥玫瑰能安神，消脂效还有消脂减肥美容的美容功效哦!不过还 是要提 醒一下，因为这道茶性质偏温，道茶的功有胃火、减肥减肥或偏阳性体质的消脂效MM可得注意了，喝了可能会太热了!质过于强壮或素有肠 道便秘者，美容禁止使用。道茶的功)

2、减肥减肥瘦身大黄绿茶:

大黄和绿茶以1:3的消脂效WhatsApp%E3%80%90+86%2015855158769%E3%80%91camper%20shell%20storage%20hoist比例以热水冲泡饮用。(此茶饱可减肥消脂，是想要瘦身者的一大福音不过大黄性寒，脾太虚 或胃寒的 MM 慎用哦!常用便秘或脸上有痘痘的mm最适宜使用)

3、山楂洛神纤体茶:

山楂1钱，洛神花2朵，菊花5朵，普洱茶茶叶1匙，冰糖2匙。(普洱茶是瘦身明星，加上山楂的促进消化效果，简 直就 是完美搭档。除了瘦身之外，这道茶也具有明亮眼睛、润泽肌肤的功效，可说是美颜瘦身一举两得!山楂洛神花的温性加上 菊花的寒性，性质得到了中和，应该适合大多数MM饮用!)

4、乌梅减肥茶:

山楂3钱，神曲2钱，陈皮2钱，乌梅5枚，决明子2钱，车前子3钱，莱菔子3钱，何首乌3钱，泽泻3钱，甘草2钱，用水 熬煮当茶喝。( 乌梅、山楂、决明子、陈皮和车前子等，都有很好的去脂作用，而何首乌不燥不腻，是补肝肾的上品。别看这道茶饮中药很多，其实都是些对脾胃有很好调理作用的偏平性的药材，对于减肥应该算是很不错的一道茶饮了

5、桔香红枣茶:

新鲜桔皮1片(或金桔2个)，红枣5颗，红茶1包。(可理气化痰、消油脂、涤垢腻、减肥，开胃益气，春季主生发，调达肝脏，顺气自然，调理出好身材)

6、健康燃脂茶:

炒过的决明子1两，炒山楂3钱，陈皮2钱，甘草2片。(这道茶能帮助整顿肠胃、促进消化及消脂，但对想瘦身的人来说 ，要记得绝对不能加糖!在秋天干燥的时候，还可以利用山楂或决明子等来养阴润燥，可以让肌肤更加水嫩物!)血压过低，贫血的女性避免使用!

7、陈皮车前减肥茶:

陈皮1钱、车前草、绿茶各1.5钱。(可以提神、利尿、减肥，适于脾虚湿阻型的肥胖。)

8、双花饮:

金银花 1两，菊花1两，山 楂1两，蜂蜜少许。(可降脂减肥，适合胃热型肥胖的人饮用!也是夏天解暑消食的好茶哦! 春天百病易生，易于得上呼吸道疾病的mm适宜饮用)

9、玫瑰花茉莉绿茶:

玫瑰花、茉莉花适量，绿茶包1个。(这道茶结合了玫瑰的清香与绿茶的甘甜，可消脂瘦身，尤其是腹部的脂肪赘肉。此 外，玫瑰花亦可 改善内分泌失调、调理血气、调理气机，使肌肤红润有光泽。肠胃不好的人，可以红茶替代绿茶，比较不会对肠胃造成刺激!)

10、洛神荷叶茶:

洛神花4钱，荷叶半片，蜂蜜适量。(洛神花酸甜的口感，味道好，可以去除油腻，消除胀气，促进新陈代谢，促进 胆汁分泌来分解体内多余脂肪，多种有益成分同时可以养颜美容。)

11、山楂荷叶茶:

山楂5 钱，荷叶3钱 ，红枣2-3颗。(此道茶饮可以降体脂、健脾、降血压、清心神。有效消除冬季悄悄带来的赘肉，发现小肚腩的女性赶快饮用吧!)

12、薄茶薰衣草茶:

薰衣草3克， 薄荷叶3-5片。(气味清香的茶饱，除了可以安定神经、调节荷尔蒙，还可以促进新陈代谢、消除身上堆积的油脂，清除肠道毒素，焕发女性青春风采，远离肥胖。)

最新評論