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产妇要多食用高蛋白食物

此外，上门服务通常需要支付交通、住宿等相关费用，也会影响到总体的费用水平。若是选择24小时，上门一次大多需要1500元左右，不过具体价格还应该以实际情况而定。

在接受完催乳师上门服务后，产妇需要继续按照催乳师的建议进行护理，以保证催乳效果和宝宝的健康。这包括产妇要注意饮食，保证营养均衡，多食用富含蛋白质、钙、铁等营养素的食物，以促进乳汁分泌。

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可见对于乳汁不够宝宝喝的产妇来说，选择一家好的催乳机构好处非常多，而为了帮助到大家，下面相因网整理了成都热门的催乳师机构排名，可供参考：

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需要注意的是，目前催乳行业存在鱼龙混杂的现象，催乳师水平高低差异较大，宝妈们在选择的时候尽量擦亮眼睛，通过正规途径，选择靠谱的催乳师，避免意外发生。