
宝宝喜欢的辅食%E3%80%90WhatsApp%20+86%2015855158769%E3%80%911980s%20walkie%20talkies介绍,含哪些营养,怎么做劇情介紹
宝宝一般月龄到4-6个月的宝宝时候就可以开始逐步的添加辅食了。在刚刚开始添加新种类的喜欢辅食时,3天为一个过渡期。食介绍含%E3%80%90WhatsApp%20+86%2015855158769%E3%80%911980s%20walkie%20talkies
第一天先给宝宝吃一点点,营养如果宝宝各个方面都没有不良反应的宝宝话,第二天可以加多一些分量,喜欢第三天可以再加一些分量。食介绍含
如果这三天里宝宝便便正常、营养身体没有发生过敏反应的宝宝%E3%80%90WhatsApp%20+86%2015855158769%E3%80%911980s%20walkie%20talkies话,以后就可以正常的喜欢给宝宝吃这种辅食了。
许多婴儿店里面都卖有加工好的食介绍含婴儿辅食,宝妈们可以买来给宝宝吃,营养当然也可以自己在家给宝宝做一些营养更丰富、宝宝色泽也更诱人的喜欢辅食。
还是食介绍含有很多又简单又营养的辅食给到宝宝的:
1、鸡蛋羹
鸡蛋营养丰富,蛋黄含有大量的铁元素以及多种微量元素,可为宝宝提供生长发育的营养,并且鸡蛋羹做起来也非常简单。
打鸡蛋打入小碗中,充分搅拌,然后加入适量清水继续进行搅打,鸡蛋和清水充分融合之后加入几滴芝麻油,放入蒸锅中蒸15分钟左右即可。
2、米糊
现在有一些专门给宝宝做辅食的辅食机,可以把大米放入辅食机中,加入适量的水,预约好时间,米糊做好以后自动保温,随时都可以喂给宝宝吃,非常便捷。
宝宝适应了纯大米米糊以后,还可以往里面添加红枣、黑米、小米、山药、番薯等等,给宝宝不同的味蕾触感以及营养素种类。
3、营养面条
婴儿店里面有专门供婴幼儿吃的面条,不过我个人还是建议宝妈们自己给宝宝做。和面时不用清水,而是用各种蔬菜汁来代替,比如胡萝卜汁、菠菜汁、芹菜汁、紫甘蓝汁等,不仅可以使面条的营养更加丰富,而且还可以给面条多种色彩和味道,让宝宝更加喜欢吃。
因为宝宝没有牙齿,所以面条要擀的非常薄,切得非常细,可以用鸡汤或者排骨汤给宝宝煮面条,也可以在清水面条中打入鸡蛋花,这样做出来面条色、香、味俱全。
4、水果泥
适量的给宝宝吃一些水果,不仅可以获得更多营养物质,而且还可以促进肠道蠕动,防止宝宝便秘。比如香蕉、猕猴桃、苹果、西瓜等都可以捣成细泥给宝宝吃。
一岁以内的宝宝主要还是以奶粉或者母乳为主,因为咀嚼能力还没有发育完全,不能咀嚼食物,所以,宝宝只能吃一些磨牙类的食物或者糊状的食物。
宝妈们可以发动自己的想象力给宝宝做一些营养丰富的辅食,不仅能够为宝宝补充营养,还可以锻炼宝宝的咀嚼能力。
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評(píng)論(11)
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