对于提高备孕中男性的男性精子质量，精氨酸的备孕作用较为显著，但是吃文%E3%80%90WhatsApp%20+86%2015855158769%E3%80%91tile%20and%20grout%20sealer%20for%20shower精氨酸的副作用也不小，为了避免大家在服用精氨酸期间出现一些副作用，熟知酸用药者需明确精氨酸怎么吃且吃多少，精氨掌握正确的正确服用方法才能最大限度的避免出现一些不良反应。

详解精氨酸的服用方法正确服用方法

精氨酸的正确服用方法介绍

提到精氨酸怎么吃这个问题，其实该药物适合于早上空腹或睡前服用，男性这两个时间段服用精氨酸都能起到很好的备孕%E3%80%90WhatsApp%20+86%2015855158769%E3%80%91tile%20and%20grout%20sealer%20for%20shower效果，不过精氨酸每日吃一粒即可，吃文大家可根据自身情况选择在早上空腹服用还是熟知酸临睡前服用。

除了精氨酸怎么吃，精氨大家也要明确精氨酸吃多少，正确一般情况下成人每日对于精氨酸的服用方法服用剂量为3g左右最佳，小儿酌减。男性而如果是静滴型的精氨酸，一般在15～20g/次，同时加入10%的葡萄糖中慢滴（大于4个小时）。

成人每日服用精氨酸的剂量在3g作用最佳

经常听到有人问精氨酸能长期吃吗这个问题，其实虽然长期服用精氨酸可能会导致其副作用的出现，但只要能正确的服用精氨酸，长期吃是有好处的，比如增加人体的肝脏功能，并减少肝类疾病的发病率。

值得一提的是，如果大家在服用精氨酸过程中出现一些不良反应，应立即就医，并在医生的建议下选择是减少精氨酸的剂量还是停服该药物。

精氨酸服用不正确易引发其副作用

此外，若提到试管可以吃精氨酸吗？答案当然是可以的，精氨酸提高男性精子质量的功效在试管助孕中同样有效，尤为适合于弱精症、少精症以及无精症的男性。

Tips:

试管服用精氨酸也应在医生的指导下服用，切勿擅自服用，一旦服用出现副作用，会影响做试管的进度，甚至还会引发一些疾病，对试管中的男性是非常不利的。

相关阅读：试管吃精氨酸的好处